This is a repeating event30 abril 2025 10:00

‘Rutas Saludables’ por Pontevedra

mér23abr10:00‘Rutas Saludables’ por PontevedraAEECC y Concello de Pontevedra10:00 Concello de Pontevedra - Pontevedra

Detalles do Evento

La Asociación Española Contra o Cancro en Pontevedra, con la colaboración del Concello de Pontevedra, organiza la sexta edición de su programa ‘Rutas Saludables’, una iniciativa cuyo objetivo es acabar con el sedentarismo y promocionar el ejercicio físico y los hábitos saludables entre la población. Así lo dieron a conocer esta mañana, la técnica de prevención y promoción de la salud de la Asociación Española Contra el Cáncer en Pontevedra, Lola Andújar; junto a Eva Villaverde, Teniente de Alcalde del Concello de Pontevedra.

La actividad se va a desarrollar todos los miércoles, desde el 23 de abril y durante 12 semanas, con la finalidad de que de “las personas que participen adquieran el hábito de hacer ejercicio físico de manera continuada”. “Aquellos participantes que cumplan el 70% de las rutas, recibirán una pequeña recompensa” explicaba Lola Andújar.

Habrá dos grupos a las 10:00 y 17:00 horas, con un máximo de 25 participantes por cada uno. Serán un total de 6 itinerarios por la ciudad que se intercalarán, de aproximadamente 5km., y con una duración aproximada de una hora y media; siempre guiadas por uno/a voluntario/a de la entidad con experiencia previa y formado para la actividad, para acompañar y motivar a las personas que participen e informar de las características de la ruta.

Todas las rutas saldrán desde la fuente Central de la Plaza de Galicia con los siguientes itinerarios: Av. de Marín, Paseo dos Gafos, Xunqueira de Alba, Playa fluvial del río Lérez, Orillamar – Puente de los Tirantes e Isla de las Esculturas. Cerrará este ciclo un itinerario especial, en la semana 12: la ruta de las playas hasta Mogor.

Puntualmente se contará con la colaboración de entidades y asociaciones, tanto deportivas como ambientales para tematizar las rutas, como es el caso de Asociación ambiental Vaipolorío, que dinamizará la ruta por el río Gafos. Cerrarán los itinerarios, la ruta de las playas hasta Mogor.

Esta actividad organizada por la Asociación Española Contra el Cáncer en Pontevedra, con el apoyo del Concello de Pontevedra, es una iniciativa gratuita, con plazas limitadas y abierta a todas aquellas personas que quieran iniciarse en esta actividad beneficiosa para la salud.

Las personas interesadas deberán inscribirse previamente, hasta completarse las plazas, en el teléfono gratuito y 24 horas, 900 100 036 o de manera presencial en la sede de la Asociación en Pontevedra en la calle Eduardo Pondal, 64A, bajo.

Con esta iniciativa la Asociación Española Contra el Cáncer en Pontevedra busca contribuir a la adquisición de hábitos saludables a través del incremento de la actividad física periódica en la población general, y construir un espacio de encuentro que fomente la adhesión a la actividad para aumentar el bienestar y mejorar la calidad de vida de los participantes